子育てをしながらの妊娠。そんな私の息抜きのひとつが「日帰り温泉」です。娘を夫にあずけて検診に行き，帰りにふらっと温泉に立ち寄ります。 I am pregnant and also raise my 16 months daughter. I sometimes want to need a break. I leave my kid with …

春の陽気に誘われて娘と公園に出かけることが多くなりました。公園も公園までの道もお花がたくさん咲いていて癒されます。 My daughter and I enjoy balmy spring days and we often go to the park near our home. There are a lot of spring flowers along…

昔，麹の料理教室に通っていたこともあり，わが家では手作りの「塩こうじ」が冷蔵庫に常備されています。 I used to go to a cooking school using rice malts. I have been making “salted koji” which is salted rice malt since then. 塩こうじは米麹にお…

ぽかぽかしたこの時期，アーユルヴェーダでは冬の間に溜まった毒素を排出するのにぴったりの季節といわれています。 There has been several days with spring warm afternoon these days. It is said in ayurveda that spring is the best season to de-tox…

どうも私は植物を上手く育てられないタイプのようで，毎年プランター栽培に挑戦しますが，失敗続きです。 It seems I do not have a green thumb. I have tried to grow vegetables several times, but I could not do it. そんな私が唯一枯らさずに育てられ…

ふわふわ黄色い小さなお花が集まったように咲く姿が可愛いミモザ。今年はミモザとご縁がある春のようです。Mimosa plant has cute yellow flowers which blooms in spring in Japan. I enjoy opportunities to meet Mimosa this spring.ふと訪れたファームは…

わが家は寝室とキッチンが隣同士。朝起きて寝室のドアを開けると炊き立てのご飯の香りに包まれます。 Our kitchen is just next to the bedroom. When I open the door at the bedroom in the morning, I am wrapped in the scent of freshly cooked rice. …

息を吸うと空気が入ってきて、息を吐くと空気が出ていく。日常生活の中で無意識にしている呼吸ですが，意識すると結構難しいです。 Inhale, take a breath in and exhale, take a breath out. We do it unconsciously in our daily life. When we focus our …

安定期に入りなんでも美味しく食べられるようになりました。なるべく一日三食バランスの良い食事を心がけていますが，ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。辞めようと決心したものの，イライラしてしまい断念しました。 After having bad morning sickn…

苦手だと思っていたお裁縫。もともとアイロンやボタン付けにも苦労するタイプで，カジュアルな洋服を好んで着ていました。 I had no doubt in my mind that I was not good at sewing. I am always struggling to attach a button or run an iron. そんな私…

桜の花が春を彩るこの時期になると，見た目が可愛いおやつを作りたくなります。最近の定番は「イチゴのパンナコッタ風」。桜の花びらのような薄ピンク色のぷるぷるおやつです。 Cherry blossom season has finally come. I cave cute light pink sweets in t…

基本的に我が家の冷蔵庫は空っぽ。その日に食べる分をその都度作ります。 Our fridge is usually empty. I go grocery shopping almost everyday. 冷蔵庫をあけて「何もないね。お買い物に行こうか」。娘とお散歩しながらお店に向かいます。 I open the frid…

ママになったのは30歳。もともと何かしていないと落ち着かないタイプで，独身時代は仕事と趣味に打ち込んできました。 I became a mother at the age of 30. When I was single, I was always doing something. 仕事帰りに習い事に通い，お休みの日はおでか…