今年も父の農園にたくさん梨が実りました。去年は離乳食としてすりつぶした梨を好んで食べていた娘。今年はフォークを使って自分でぱくぱく。 I am thankful for the good harvest of my father’s Japanese pear. When my daughter started eating baby food…

少し前のことですが，１歳半検診のお知らせが届きました。検診の日付は出産予定日の直前だったため，夫が娘を連れて検診に行きました。 We got information about a regular health checkup for my one and half year old daughter a little while ago. My h…

もうすぐ米寿を迎える父方の祖母。農家に嫁ぎ今も現役で働いている祖母が作る「はちみつ」は絶品です。 My grandmother is approaching her 88th birthday. She is an active farmer and her “honey” is excellent. 祖母が育てているのは黄色と黒のコントラ…

子育てをしながらの妊娠。そんな私の息抜きのひとつが「日帰り温泉」です。娘を夫にあずけて検診に行き，帰りにふらっと温泉に立ち寄ります。 I am pregnant and also raise my 16 months daughter. I sometimes want to need a break. I leave my kid with …

ぽかぽかしたこの時期，アーユルヴェーダでは冬の間に溜まった毒素を排出するのにぴったりの季節といわれています。 There has been several days with spring warm afternoon these days. It is said in ayurveda that spring is the best season to de-tox…

息を吸うと空気が入ってきて、息を吐くと空気が出ていく。日常生活の中で無意識にしている呼吸ですが，意識すると結構難しいです。 Inhale, take a breath in and exhale, take a breath out. We do it unconsciously in our daily life. When we focus our …

安定期に入りなんでも美味しく食べられるようになりました。なるべく一日三食バランスの良い食事を心がけていますが，ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。辞めようと決心したものの，イライラしてしまい断念しました。 After having bad morning sickn…